Вопрос "Как дела?" уже давно стал дежурным, впрочем, как и ответ на него - "Нормально". Мало кто задумывается, но такой ответ может серьезно повлиять на жизнь, успех, отношения и даже карьеру. Речь, конечно, не о магии, а лишь о психологическом самовосприятии. О том, как правильно отвечать на вопрос "Как дела", рассказывает автор портала prochepetsk.ru (18+).
На примере своей бабушки автор показывает, что, выбирая "правильный" ответ, можно стать счастливой. Для начала разберемся, что не так со словом "нормально".
«Нормально» — это ловушка
Это пустое слово, которое не передает ни эмоций, ни энергии. Оно не подразумевает продолжения разговора и при постоянном использовании теряет даже свой позитивный контекст. Собеседник воспринимает такой ответ как "Мне не интересно с тобой разговаривать". В итоге диалоги становятся короткими, теряются связи с близкими, жизнь увязает в рутине.
Чем заменить ответ "Нормально"?
Бабушка автора отвечала на вопрос "Как дела?" следующим образом:
- «Всё отлично, я сегодня в ресурсе» — так вы напоминаете себе, что у вас полно сил;
- «Жизнь радует, спасибо, что спросили» — заставляет искать поводы для радости;
- «Сегодня лучше, чем вчера» — честный, но позитивный ответ;
- «Благодарю, у меня всё складывается» — переводит внимание на то, что все получается;
- «Я в процессе, но настроение боевое» — для случаев, когда дела не завершены, но сдаваться рано.
Опыт автора
Журналист решила на себе испробовать "бабушкин" метод. Она перестала жаловаться, ныть, выставлять себя жертвой и заметила, что к ней стали тянуться люди. Когда на вопрос "Как дела?" получаешь не односложное "Нормально", а раскрытый ответ, собеседник наполняется позитивом, у него поднимается настроение и он готов записать вас в лучшие друзья.
При этом ты и сам начинаешь чувствовать себя так, как рассказываешь, то есть замечать вокруг хорошее даже в мелочах.
Почему это работает?
Речь однозначно не в магической природе фраз, а в психологии.
"Когда вы произносите что-то позитивное вслух, даже если сначала не верите, тело и мимика подстраиваются. Вы улыбаетесь, расправляете плечи, голос становится увереннее. Окружающие считывают это и реагируют по-другому", - отмечает автор статьи.
Ранее строительный портал Stroyday рассказывал, как установить инсталляцию в туалете: секреты подвесного унитаза и цена экономии — советы от строителя.
